【マツコの知らない世界】インソール（中敷き）シューフィッター佐藤靖青 パンプス用

立ち仕事が長い人に

シダスシティプラス
かかとが狭いとグラグラし、足首やひざが揺れる。頭の重さは6～8㎏なので、振り回されてしまう。

土踏まずに硬いアーチがあることで、体の重心を正しい位置にサポート。前方に傾いていても、正しい姿勢になり疲れづらくなる。硬さとしなやかさ。

警備員、美容師...姿勢を正し、立ちっぱなしが引き起こす疲労、ひざ痛、腰痛を軽減。8690円

SIDAS(シダス) インソール シティプラス レディ2016 フランス製 310202101 ブラック 22cm~23cm

元々靴に入っていたインソールに合わせてトレースし、ハサミでカットし、靴に合わせる

カナケイ：...歩きやすいです

マツコ：こんなね、饒舌ではない男が言ってんだから、みなさん、ヤラセではないコメントではないかしコレ。

パンプス系働き女性に

SORBO DSIS　ソルボ　ハーフインソールタイプ　

足の専門家たちが共同開発。皮膚や筋肉に似た構造で足にフィット。

外側・中央・土踏まずで前にかかる重心をサポート

フィルムをはがして上に敷くだけ。指の圧迫を防ぎ、詰まりを軽減。楽に歩ける。会社員の我妻さんもおすすめｗ

SORBO DSISソルボ外反母趾対策ハーフインソールタイプ ベージュ 2S(22~23cm)

SORBO DSISソルボヘルシー ハーフインソールタイプ ブラウン M(25~25.5cm)

マツコ：セットアップのスーツでも、スニーカーの方多いよね。解放されつつあるわよ。パンプスで営業とかやってたら地獄よね、あれ

佐藤：これがメチャクチャすごいんです。

マツコ：先っぽないじゃない

佐藤：先端無くって、後ろ半分に貼り付ける。日本のメーカー、ソルボさん。こんな形してますけども、日本の整形外科医の方が研究して作って。

マツコ：微妙に、ちょっとだけ厚くなってるところ（があるのが）すごいのね

歩く機会の多い方、足裏の痛みに

バネインソール ベーシック

着地の衝撃を軽くする

マツコ：反発力がありますね

日本人の足型を研究しつくした、裏側のコントロールカップが特徴。着地時の衝撃の分散と適度な柔軟性と弾力性で、蹴りだす力の分散をサポート

その他 バネインソール ゴルフ M

その他 バネインソール ゴルフ L

Ba2ne バネインソール [ ベーシック @4900] Bane Basic

足の蒸れが気になる方に

アシートKタイプ

佐藤：使い捨てなんですけど、汗をかこうが臭いがつこうが、気になったらすぐポイポイできる。実用性が高い

湿気を吸いやすい紙素材。使い捨てで旅行にも便利

紙製中敷 アシートKタイプ 50足セット 24cm(女性用)

アシート Kタイプ 25cm 25足 中敷 フット用品 使い捨てタイプ

座り仕事の人に

UTIPPA by SIDAS

むくみ対策。アーチ構造で土踏まずを刺激。座り姿勢がラクに。

佐藤：座ってることが多い人って、むくむじゃないですか。これ、スリッパにしか見えない。

マツコ；見えないって割りには結構特殊ですね（笑）

佐藤：インソールメーカーが作ったスリッパです。スリッパのふりをした、インソールです。１時間に1回とかは、トイレ行ったりとか、部屋ん中歩いたりとか。血行よくするためにするじゃないですか

マツコ：トイレ行ったりとかするだけでも？

佐藤：マジで違います

マツコ：あぁこれ...立つだけでも違う。座り姿勢もとってもラク。姿勢がよくなる

アーチ構造で土踏まずを刺激。血行促進や姿勢リセット効果を促進。目線がちょっと上になり、勝手に背筋が伸びる

[シダス] UTIPPA（ウチッパ ブラック S（23.5-24.5cm） 202401502 リカバリールームシューズ ユニセックス リラックス 軽量 静音

[シダス] UTIPPA（ウチッパ ピンク S（23.5-24.5cm） 202401402 リカバリールームシューズ ユニセックス リラックス 軽量 静音

素足系インソール　はかないくつした

タオルインソール
心地よさ重視。今治タオルでできている

タオル素材でいつでも爽やか【Amazon.co.jp限定】今治認定ブランド 快適 タオルインソール メンズ L

畳インソール

[イケヒコ・コーポレーション] い草使用 中敷き インソール 4956642731351 ネイビー 26センチメートル (x 1)

ナイガイ　はかないくつした

イチオシ。本来は靴下を作ってるメーカー。

綿とナイロンでできているので、汗を吸いやすく蒸れにくい。さわやかな足裏。凹凸によるザラザラ触感。

すごくグリップが効く。裏面の樹脂シートも滑らない。繰り返し洗えて清潔が保てる。

裸足どんとこい。表面に凸凹があるのでストッキングでも大丈夫。ワンシーズン可。ドラッグストアで

[ナイガイ] SUASiC（スアシック） はかないくつした 抗菌防臭 ソックス 靴下 女性 婦人 はかない靴下 履かない靴下 96405001 (21-24.5cm(ワイド幅), 98.ブラック)

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中敷き＝安定性

佐藤：マツコさんて、中敷き買ったことありますか

マツコ：ない。生まれて一度もない。中敷き業界に謝ります。ごめんなさい。

佐藤：昔は「医療用」がすごく強かったんだけど、今はそれを応用して、スポーツの参入で、これだけ種類が豊富になった

マツコ：何がいいんですかねぇ。ドクター・中松のフライングシューズだとマズイ（笑）ナイキとか、すごいの出してんじゃん

佐藤：靴はクッションとか反発があるじゃないですか。今、中敷きに求められるのって、カチッとした「安定性」

マツコ：ズレるんじゃなくて、止まるとか

佐藤：そうそう。

自分に合ったインソールを作ることで、外反母趾や巻き爪など、足のトラブルの軽減が期待できる

マツコ：買いだめとかやめてくださいよ！転売とかホントやめて！

佐藤靖青さんとは

20代　本場イギリス・ノーザンプトンで靴づくり

30代　靴リペアの仕事につき、シューフィッターの資格を取得

現在、ブログで靴やインソールについて発信。芸能人や道行く人２万人以上の立ち方、歩き方を日々チェック

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