かけるだけ、まぜるだけ
こんにゃくでわらび餅
こんにゃくを一口大に切り（※ちぎっても）茹で、きなこと黒蜜をかけるだけ。カロリーは一般的なわらびもちの半分。
プルプルした食感。
バナナマヨディップ（マヨバナナ）
バナナをスライスし、皿に盛り付けマヨを添えるだけ。デザートとおかずのハーフ。炙っても。
バニラアイスアレンジ
バニラアイスにケチャップ（またはわさび、こしょう、天丼のタレ）かけるだけ ←若干違うがトマトジャムのソフトクリームを食べたことがあるので、かけすぎなければケチャップはイケる。
濃厚ヨーグルトチーズアイス
五十嵐バージョン、ヨーグルトをスプーン５杯、はちみつをかけ、粉チーズをたっぷりトッピング。コクが加わってうまい。
そうめんつゆに
ジェノベーゼソースをスプーン１杯混ぜるだけ
ジェノベーゼソース：市販のソースがなければバジル・オリーブオイル・にんにく・松の実・塩・粉チーズをミキサーにかける。
- 作者:五十嵐ゆかり
- 発売日: 2020/05/27
- メディア: 単行本
牛乳＋バター＋塩でキャラメルドリンク
ごはん＋くだいたのり塩ポテチ＋タルタルソース ←やってみたけどお弁当には向かない。あくまでホカホカご飯にのせてすぐ食べるのがよい
父は生前、トーストをコーヒーに浸して食ってた。コーラもアリだと思う
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