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2020-01-16から1日間の記事一覧

ヒルナンデス 浜内千波の切って煮るだけ小鍋レシピ カキ小鍋 さっぱり塩おでん 

今日はイノシン酸、グルタミン酸の日。材料すべて1人分 カキ小鍋/278kcal ダシいらず カキ150g 酒大さじ1 しょうゆ大さじ1+1/2 酢大さじ1+1/2 水250cc カキパック、細かい汚れが付着しているのでそのまま使ってはいけない。塩を強めにいれ、汚れを落と…