別館.net.amigo

料理 人生案内 モノ TV 音楽 読書 野球 ラジオ

2019-06-18から1日間の記事一覧

まんぷく農家メシ ゴーヤーレシピ かき揚げ・梅ヨーグルトあえ・かば焼き・お子様プレート

かき揚げ 材料・レシピ ゴーヤー1本 塩昆布15g トウモロコシ50g 豚肉100g 薄力粉、水、油各適量。※とうもろこしは入れ忘れても、塩昆布だけは絶対忘れずに。 ゴーヤーのビタミンCは熱に強く、壊れにくい。ワタと種をスプーンで取り出す。薄切りにしたゴー…