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料理、人生案内、野球、哲学少々TVメモ。

2019-03-17から1日間の記事一覧

おやすみ日本 眠いいね ツボ押しの匠 柳本真弓/感想 51歳に寄せて

安眠のツボ 失眠 ※聞いたことある人も多かろう かかとの真ん中ですね。そこを親指1本で回すように押す。温めるだけでも結構眠りをいざなう。足湯もとっても理にかなってる。 文字通り「眠」りを「失」った時に。両足やっていただいても気持ちのいい方でも。…

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