様々な対処法 体を柔らかくしたいとき 「フニャ～」と発することで、筋肉の緊張がほぐれ上体が曲げやすくなる 正座で足がしびれたとき ・足のしびれ...足の甲の血管が圧迫され血流が悪くなり起こるムーンウォークをする 重心がかかとに移るため、血流を促し…